LABORATORIO BENESSERE CALISESE

Corso per imparare gli stili di vita sani per la terza età

Dieci appuntamenti in cui, in maniera coinvolgente e interattiva, verranno esplorati i fondamenti di uno stile di vita sano che aiuti a mantenere in salute corpo e mente. 

I partecipanti riceveranno informazioni e stimoli utili per:

• mantenere in forma la memoria

•  mangiare bene

• muoversi con piacere e regolarità

•  coltivare il proprio benessere

A chi è rivolto
Persone con più di sessant’anni di età