27.03.2020
Per mantenere la mente attiva oggi, ti proponiamo un’attività di scrittura autobiografica, certamente utile a stimolare memoria e capacità di espressione.
Come a volte si fa scrivendo un diario personale, scegli un posto tranquillo e confortevole della casa, prenditi un po’ di tempo per te!
Ripensando al passato vai a cercare esperienze che hanno suscitano in te stupore e un senso di meraviglia, poi scegli un episodio in particolare e comincia a scriverne, così come viene.
Magari non subito ti verrà in mente qualcosa, ma se ti prendi il tempo che ti occorre, confidiamo che verranno a galla ricordi con il sapore della sorpresa.
