LABORATORIO BENESSERE SARSINA

Corso per imparare gli stili di vita sani nella terza età

Previsti dieci incontri in cui in maniera coinvolgente e interattiva, verranno esplorati temi importanti per il benessere psicologico, dopo i sessant’anni.

I partecipanti riceveranno informazioni e stimoli utili per:

• mantenere in forma la memoria
• coltivare il proprio benessere attraverso tecniche di rilassamento e di mindfulness

A chi è rivolto

Persone con più di sessant’anni di età

Quando

Ogni martedì dalle 17 alle 18:30 dal 19 ottobre al 21 dicembre 2021

Dove

Saletta Centro Sportivo della Parrocchia di Piavola- Via Pietro Nenni, 49 Mercato Saraceno

Progetto realizzato grazie al contributo di