Corso per imparare gli stili di vita sani nella terza età

Dieci appuntamenti in cui, in maniera coinvolgente e interattiva, verranno esplorati i fondamenti di uno stile di vita sano che aiuti a mantenere in salute corpo e mente. 

I partecipanti riceveranno informazioni e stimoli utili per:

• mantenere in forma la memoria

• muoversi con piacere e regolarità

• coltivare il proprio benessere

A chi è rivolto
Persone con più di sessant’anni di età

Quando
Ogni lunedì dalle 17.00 alle 18.30 dal 18 ottobre al 20 dicembre 2021

Informazioni e iscrizioni
Associazione Amici di Casa Insieme 320/6967089

Progetto realizzato grazie al contributo di