Esercizi che stimolano la mente!

31/03/2020

Oggi per tenere la mente attiva, proponiamo di stimolare l’orientamento nel tempo e nello spazio.

Per farlo, useremo due schede da completare, adatte a persone con difficoltà di memoria lievi moderate e con abilità di scrittura.

In alcuni casi, la persona leggendo la consegna posizionata in alto nel foglio sarà in grado di svolgere del tutto in autonomia l’esercizio, in altri casi vi riuscirà solo se affiancata e accompagnata con pazienza nel rispetto delle abilità ancora presenti.

Se la persona non riuscisse a scrivere, l’esercizio può essere anche eseguito solo verbalmente e può essere il familiare a scrivere le risposte date a voce.

Buon lavoro!

Scarica le schede cliccando qui di seguito.

Esercizi di Orientamento TEMPORALE

Esercizi di Orientamento SPAZIALE

Muoviti con noi!

30/03/2020

Il lunedì per far partire bene la settimana iniziamo con qualche attività di movimento!

Anche se siamo a casa è importante comunque mantenere il corpo attivo e oggi in particolare parleremo di EQUILIBRIO: l’equilibrio è coinvolto in ogni movimento del nostro corpo e ci consente di svolgere in sicurezza le attività quotidiane, inoltre è fondamentale soprattutto per prevenire le cadute.

Vi proponiamo qualche esercizio da svolgere con l’utilizzo di una sedia o un appoggio accanto a voi. Continua a leggere→

Angolo dei buoni pensieri

29.03.2020

Con la speranza di offrire spunti utili per gestire al meglio lo stress associato alle tante sfide del periodo, oggi facciamo circolare la Guida anti-stress per i cittadini messa a punto dall’Ordine Nazionale degli Psicologi.

Restiamo a casa facendo del nostro meglio per starci bene!

Clicca qui per scaricare la guida: Guida anti-stress per i cittadini in casa.

Buona domenica e buona lettura!