Angolo dei buoni pensieri

17.05.2020

Oggi, per vivere al meglio un po’ di tempo libero a casa, vi proponiamo di fare uno o più viaggi virtuali nei più bei musei italiani e non solo!

Per poterlo fare vi segnaliamo una pagina del sito del Comune di Cesena molto utile dove è possibile operare varie scelte e scoprire veramente tanti tesori, un progetto chiamato Musei a Domicilio!

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Ricette per la salute del cervello

13.05.2020

salsa di mele con zenzero e cannella*

Magari qualcuno in dispensa ha avanzato ancora qualche mela dall’inverno, ecco come potete utilizzarla: in una salsa di mele aromatizzata allo zenzero che può essere servita come condimento o come spuntino, o anche come dolce.

E’ realizzata senza zucchero aggiunto, tranne quello presente naturalmente nelle mele e nel succo di mela, e quindi è un modo salutare per soddisfare la voglia di dolce.

L’aroma della cannella si accompagna perfettamente con le mele; questa spezia è anche ricca di antiossidanti, così da poter gustare la salsa di mele sapendo di prendersi cura anche del proprio cervello.

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Esercizi che stimolano la mente

12.05.2020

Per far lavorare la mente, oggi vi proponiamo un bell’esercizio che allena la capacità di orientamento nel tempo e prevede il richiamo delle festività che si verificano nel corso dell’anno.

Cliccando sulla scheda, troverete un elenco da completare, dove bisogna aggiungere la festività o la data o il mese in cui la festività di solito cade.

Proponiamo di fare l’esercizio “andando a memoria”, poi, se serve aiuto si può utilizzare il calendario o si può chiedere una mano a chi ci è vicino.

Scarica qui la scheda –> Festività con indizi

Buon lavoro!