Oggi con la musica e questa immagine di meravigliosi paesaggi vi portiamo in Abruzzo! Siete pronti? In carrozza!!!
Cominciamo con un canto popolare dolce dolce “Vola, vola, vola”
https://www.youtube.com/watch?v=MsWbNMtxAAk.
Proseguiamo con una canzone che vi strapperà certamente un sorriso intitolata “Zì Nicola”
Concludiamo con un saltarello abbruzzese che, stando al nome, vi farà saltare in piedi a saltellare. S’intitola “E’ belle l’Abruzze me”
Partendo da un meraviglioso campo di papaveri Francesca ci racconta come portare questo fiore rosso splendente all’interno delle nostre case, realizzando i papaveri con la carta.
Ricordiamoci sempre di fare ogni giorno qualche attività di movimento!
Le proposte di oggi riguardano qualche esercizio di stabilità e di rilassamento per il dorso, prepara un tappetino e segui nel video le indicazioni ma prima di iniziare ti suggeriamo di fare una bella passeggiata per attivare bene il corpo!
Se non hai il tappetino puoi anche appoggiarti sull’erba, utilizzando magari un asciugamano.
Oggi vi proponiamo una selezione di musica classica vivace e allegra con autori del calibro di Strauss, Mozart, Beethoven, Offenbach e altri ancora.
Oltre alla bella musica, troverete anche immagini evocative di accompagnamento.
Non vi resta che cliccare qui sotto!
