Categoria: Rubrica Caregiver

Attività manuali da fare insieme

11.04.2020

Oggi con la maestra d’arte Francesca, prepareremo una bellissima cornice porta fotografia, utilizzando esclusivamente materiali di riciclo!

Materiale occorrente:

  1. cartone,
  2. colla vinicola,
  3. forbici grandi
  4. un foglio di carta bianca A4.

Una volta creata l’opera, si potrà utilizzare per incorniciare scatti che ci ricordano momenti felici!

Siccome con un viaggio vogliamo fare due servizi: la cornice con la foto accuratamente selezionata, andrà posizionata rigorosamente in un posto ben visibile della casa in modo tale da poterla guardare tutte le volte che al cuore serve una carezza e un po’ di calore! Provare per credere!

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Ginnastica dolce dolce

10.04.2020

Tra le attività da svolgere a casa vi proponiamo degli esercizi di movimento utili per migliorare il benessere e consentire di mantenere il più a lungo possibile le capacità motorie che servono nelle attività quotidiane.

Con l’aumento dell’età, infatti, si va incontro ad un rallentamento dei riflessi, ad una riduzione della forza muscolare, oltre che ad un declino fisico un po’ generale: mantenere il corpo attivo ci aiuta a rallentare questo calo e a mantenere le capacità acquisite per più tempo.

Consigliamo di svolgere gli esercizi in maniera molto lenta, prevedendo un tempo di riposo tra uno e l’altro.

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Esercizi che stimolano la mente

07.04.2020

Oggi proponiamo due esercizi stimolanti per la mente ma probabilmente anche per l’appetito…

Giacchè siamo ormai prossimi alle festività, nel primo esercizio vi chiediamo di stilare il menu del giorno di Pasqua (utilizzando la scheda che trovate qui –> Menù di Pasqua da completare). Cosa vorreste mangiare?  Potete lasciare libero spazio alla fantasia, immaginando pranzetti senza limiti calorici. Avete carta bianca, almeno in teoria…

Nel secondo esercizio, vi chiediamo di scegliere una pietanza del menu pensato, per farne una ricetta. Quindi, dovreste scrivere ingredienti e procedura di realizzazione (utilizzando sempre la scheda che trovate qui –> Ricetta da completare).

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