L’esercizio che vi presentiamo oggi da proporre ai vostri cari si sviluppa nell’arco della settimana: si tratta di comporre da oggi a lunedì prossimo una sorta di diario, in cui ogni giorno scrivere la data e gli eventi principali della giornata.
Ognuno sceglierà su quali eventi mettere l’attenzione.
Per chi ha difficoltà di memoria, questo tipo di attività può essere alquanto “sfidante“, per cui non importa se i ricordi saranno imprecisi o fantasiosi.
Oggi, per stimolare non solo la mente ma anche i sensi e l’immaginazione, vi proponiamo, come esercizio, di pensare situazioni, cose, relazioni che vi mettono di buon umore.
Provate a scrivere almeno dieci situazioni che vi fanno contenti, anche in base alle proprie passioni e peculiarità, tipo: passare la domenica al mare, fare una doccia calda, mangiare una brioche con le amiche, andare a spasso fra i monti, stare a guardare il cielo, ecc.
Per oggi abbiamo preparato un esercizio che attiva memoria, ragionamento e linguaggio.
Ci sarà da trovare collegamenti e connessioni nel mondo dei mestieri.
Di più non vogliamo svelare… Scoprite qui sotto come avere il materiale!
Ricordate sempre, come familiari o operatori, che i nostri esercizi non vanno bene per tutti: bisogna considerare le abilità e le preferenze delle persone a cui vogliamo proporre le attività. Inoltre, la modalità di proposta dell’esercizio conta moltissimo: è necessario un approccio rispettoso delle caratteristiche e della disponibilità delle persone che vogliamo aiutare a mantenersi attive.
Se si vede che la proposta non funziona, meglio lasciare stare o aspettare un momento più favorevole!
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Per allenare la mente, oggi ci concentriamo sul mese appena iniziato: luglio!
Oggi esattamente è il 7 luglio. Questo mese cos’avrà in serbo per noi?
Poi, con i tuoi tempi, comincia a scrivere quello che tendenzialmente in luglio può succedere: puoi scrivere attività che di solito si realizzano in questo periodo o che in passato tu stessa/o facevi, puoi scrivere proverbi legati al mese e andare avanti con canzoni che richiamano “luglio”.
In breve, puoi scrivere tutto quello che il mese di luglio ti fa venire in mente, con una parola sola o con una frase per ogni ricordo!
